使用社區(公園)體健設施進行運動的注意事項:
一、檢查器材:在使用各項公園體健設施前,請先檢查各項器材設備是否有鬆脫或不穩的狀況。 二、暖身運動:運動前後先進行適當的暖身與緩和動作,減少運動傷害,也可以提升運動效果。 三、按圖使用:依器材適用年齡、規定及圖示說明使用,以確定器材使用的安全性。
西方村小公園